Zbog bogatstva vitamina, minerala, masnih kiselina i vlakana, laneno seme je namirnica koja bi sigurno trebalo češće da bude na vašem jelovniku.
Ovo seme je odlično za čišćenje organizma od toksina i štetnih materija, snižava krvni pritisak i smanjuje apetit…
Laneno seme je odlična namirnica ako želite da postignete savršenu liniju, jer pomaže procese razgradnje masnoće. Ukoliko želite da svom organizmu obezbedite lekovite sastojke i dostignete i održite željenu kilažu, pripremite čaj od lanenog semena.
Sastojci:
- 3 kašike lanenog semena
- litar vode
Priprema:
U večernjim satima ključalom vodom prelijte laneno seme i ostavite da stoji preko noći. Ujutru procedite napitak i trebalo bi da dobijete gustu tečnost.
Primena:
Pijte 150 ml čaja 3 do 4 puta na dan, pola sata pre obroka. Napitak konzumirajte 10 dana, a zatim napravite desetodnevnu pauzu. Redovno uzimajte ovaj napitak i primetićete značajne promene na svojoj koži, koja će biti blistava, elastičnija, zdrava i zategnuta. I što je još bolje, neće se opustiti kada izgubite kilograme.
Napomena:
Ovaj napitak se ne preporučuje osobama koje imaju probleme s jetrom i kamenjem u bubrezima.
Izvor: kucnilekar
Nema komentara:
Objavi komentar