Za ocat, a naročito ocat od jabuke se dugo govorilo da ima bezbrojne zdravstvene pogodnosti. Od mogućnosti da ubiju tvrdoglave gljivične infekcije noktiju, poboljšavaju probavu, pomažu pri gubitku kilograma pa čak i da sprečavaju hronične bolesti. Nedavna istraživanja su pokazala da uzimanje ocata od jabuke na dnevnoj bazi može biti ključno za dobro zdravlje. Kada se uzima na dnevnoj bazi, ocat ima potencijal da spriječi ili ublaži širok raspon problema.
1. Pomoć kod probave Povećava količinu kiseline u stomaku što pomaže da se hrana probavi. Ovo tijelu olakšava da da apsorbuje nutricijente. 2. Olakšava odljev kiselina Samo u Sjedinjenim Državama, doktori procjenjuju da oko 7 miliona ljudi pate od odljeva kiselina. Interesantno, mnogi ljudi koji pate od odljeva se olakšavaju ako uzimaju ocat. 3. Snižava krvni pritisak U drugoj studiji, hipertenzivnim štakorima kojima je dat ocat sa standardnom dijetom snizio se krvni pritisak, za razliku od drugih štakora kojima je data ista hrana i voda. 4. Pomaže kod nivoa šećera U studijama sa pacovima iz 1988. godine, istražitelji su otkrili da ocat može regulisati glikemijski teret neke hrane. Glikemijski teret se mjeri po uticaju na šećer u krvi – što je niži, ima manji uticaj.
6. U borbi protiv tumora Istražitelji su otkrili da ocat ubija ljudske ćelije leukemije. Za mnoge ljude, ocat je posve siguran kad se jede kao dio zdrave ishrane. Kada se radi o ocatu, čistiji nije uvijek najbolji. Čisti ocat je obično ugrijan i filtriran da poboljša svoje pojavljivanje. Ocat ima dugu historiju korištenja kao lijek, pa je siguran.
Izvor:http://www.narodnilijekovi.info
Nema komentara:
Objavi komentar