UKOLIKO SU VAM ČESTO USNE ISPUCALE, OVO MORATE ZNATI

Ukoliko su vam usne često ispucale, ne mora biti kao na fotografiji, ali ukoliko osjetite  da su često nairitirane i ispucane  i ako se često gule, vrlo vjerovatno je da  vam organizmu nedostaje željeza i to što su ispucalije, veća količina vam fali. Morate posjetiti ljekara.

Također postoje i razlozi čestog lizanja i boravak na vjetru pa da vam usne ispucaju.

Postoje mnogi domaći lijekovi za suhe i ispucale usne. Postoje određene prirodne kreme koje mogu da izglađuju usne.

Riješite se suhe kože na usnama sa ovim pilingom. Pomiješajte 1 kašičicu morske soli i 1 kašičicu kokosovog ulja. Nanesite mješavinu na usne i napravite male kružne pokrete prstima. Učinite to oko minut. Na kraju oprati krpom i potapšati usne.

Počnite da koristite kokosovo ulje umjesto svakodnevnog balzama za usne. Nanesite malu količinu ulja na usne nekoliko puta dnevno.

Pripremite svoj balzam za usne kod kuće miješanjem 1 žlice kokosovog ulja, 1 žlica maslinovog ulja i ¾ kašičice meda. Dobro promiješati i čuvajte mješavinu u maloj posudi s poklopcem. Koristite ga tijekom dana.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Ako imate sinusne glavobolje ili konstantna zagušenja trebate provjeriti ove skrivene simptome

Jeste li ikada iskusili hladnoću koja jednostavno ne prestaje?

Sinusitis je upala, ili oticanje, tkiva obloge sinusa. Normalno, sinusi su puni zraka, ali kada sinusi postanu blokirani i ispunjeni tečnošću, klice (bakterije, virusi i gljivice) mogu rasti i uzrokovati infekciju.

Uobičajeni simptomi uključuju:

• bol lica / pritisak
• nosna zagušljivost
• nosni sekret
• gubitak mirisa
• zagušenja i glavobolje
• groznica
• zadah
• umor
• bol u desnima

Kako izliječiti sinuse?

Uz mijenjanje svoje ishrane, možete očistiti gljivice iz vaših sinusa putem ispiranje nosa i usta sa slanim rješenjem.

Samo koristiti šolju kuhane vode,  ½ kašičice morske soli i sode bikarbone. Sipajte u sterilnu pipetu i isperite svoje sinuse dnevno.

Možete pronaći olakšanje primjenom tople obloge na lice da se smanji upala ili udisati paru od origana, čajevca, eukaliptusa, ili eteričnog ulja od majčine dušice, koje ima anti-gljivična svojstva.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Prirodna MIKRODERMOABRAZIJA uklanja bore i ožiljke od AKNI već nakon druge upotrebe!

Želite li ukloniti nepravilnosti kože, ožiljke, akne i bore? … Pozivamo vas onda da probate ovaj vrlo jednostavan tretman mikrodermoabrazije.

Dakle, kada maslinovo ulje pomiješate sa sodom bikarbonom onda pomažete ukloniti mrtve stanice kože i ukloniti ožiljke od akni polako i prirodno.

Sastojci:

• Soda bikarbona
• Maslinovo ulje
• Mlaka voda

Postupak:

Uzmite malo sode bikarbone u posudu.

Zatim dodajte dovoljnu količinu maslinovog ulja.

Dobro miješati dok se ne formira fina pasta.

Nanesite ovu pastu na ožiljke od akni i umasirajte je za 5 – 7 dana minuta da se pokriju svi ožiljci od akni na koži.

Sada isperite mlakom vodom.

Redovno praćenje ovog procesa će vam pomoći da izblijede ožiljci od akni, ali i postići ćete mnoge druge zdravstvene koristi za kožu.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

4 prirodna proizvoda bez hemikalija koji će učiniti da BUBE POBJEGNU iz vaše kuće

Imati štetočine u kući je strašno i to može postati pravi problem. Srećom, nema potrebe za korištenjem štetnih toksičnih hemikalija da biste se ih se oslobodili, jer postoje neki prirodni načini koji vam mogu pomoći.

Ovdje su 4 prirodna proizvoda koja sigurno mogu pomoći da se riješite štetočina:

1. Kedrovina

Kedar je prirodni odbijač buba. Koristite kedar za vaše komode, ormare i sl.

2. Limun

Pauci i većina buba mrzi limun. Dakle, zgrabite limun i trljajte lajsne, zidove i prozorske klupice kako bi štetočine bile što dalje.

4. Ulje paprene metvice

Naspite eterično ulje paprene metvice u sprej i prskati direktno na bube. Oni će ostaviti vašu kuću u trenu.

5. Sirće

Stavite malo sirćeta u sprej i nasprejajte gdje vidite bube i paukove. Sprej je jedan od preparata koji možete prskati u pukotine da spriječite ulazak buba u vaš dom.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Popij ovo DOMAĆE PIĆE za mršavljenje ujutro i navečer i gledajte kako se kilogrami tope

Vježbe i zdrava ishrana su dio procesa gubitka težine. Ali, ako želite da se ubrza proces onda bi trebalo probati ovaj prirodni napitak!

Potrebni sastojci:

– 2/3 šolja kipuće vode

– 1 kašičica meda

– 1 žlica narezanog đumbira

– 1/2 kašičica cimeta

– Sok od 1/2 limuna (oko 1 1/2 kašike)

Priprema:

Prvo sve sastojke treba pomiješati prije nego ih stavite u mikrovalnu oko 30 sekundi. Ohladite na sobnoj temperaturi i kada mislite da temperatura odgovara, popiti! Najbolje je da se piće konzumira na prazan želudac. Prva stvar ujutro i zadnja stvar u večernjim satima (pokušati na prazan želudac). To će ubrzati vaš metabolizam i daće vam neke zdrave navike u ishrani.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Izliječite upalu grla i krajnika preko noći sa ovim prirodnim sastojkom!

To nije novost da su naši preci znali tajne bilja i služili se njihovim ljekovitim svojstvima svaki dan. Mnogi recepti se koriste i danas, samo da se prisjetimo i pripremimo.

Upala grla i krajnika se moeže uklopiti uz ovaj recept:

80 g kimovog sjemena kuhajte u 200 ml vode oko 15 minuta. Mješavina koju ćete dobiti će biti debela i rastezljiva.

Procijediti i dodati 50 ml vode i ostavite da ponovo provri. Kada uklonite mješavina sa toplote, dodajte jednu kašiku rakije ili konjaka, i to je sve.

Rezultirajuće piće piti svakih 30 minuta po 1 žlicu. Već nakon dva sata bol će se smiriti. Ako imate tešku infekciju, pijte više pripravka.

Rezultirajući sastav se preporučuje svima koji često pate od prehlade, upale grla i krajnika.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Ova dijeta je postala veliki hit: Djevojka je izgubila 25kg za 100 dana !!!

Sophie King, 26-godišnja učiteljica i bloger postala je  internet senzacija, nakon što je primjenila dijetu pomoću koje je izgubila 25 kg za samo 3 mjeseca.

Ova dijeta je postala vrlo popularna; ne morate računati kalorije koje unosite ali slijedite jednostavna pravila.

Par pravila:

1. Ako ste visoka osoba možete jesti više. Iznos konzumirane hrane zavisi od vaše visine.
2. Ako su tvoje kosti veće, manje težine trebate izgubiti.
3. Za one koji žele slatko: jesti hranu koja se sastoji od ugljikohidrata.
4. Bez alkohola
5. Bez šećera u kafu ili čaj
6. Bez mlijeka ili jogurta
7. Nikada ne jesti kada niste gladni
8. Pojedite jednu bananu sat prije bavljenja treningom

Chrono dijeta izbornik:

Doručak:

Jedite ugljene hidrate, proteine i masti. Potrebno je da se izbjegne pšenica ili kukuruz. Dozvoljeni su ječam, raž, heljda, zob …

Ručak

Potrebno je jesti proteine ​​koji se nalaze u: govedini, svinjetini ili janjetini, bez ugljenih hidrata ali sa povrćem. Također je potrebno da se jedu veće količine svježeg zelenog povrća u obliku salata.

Večera

Ovaj obrok se sastoji od proteina, ali je lakših proteina koji dolaze iz bijelog mesa i ribe. Ponekad možete ga kombinirati s mladim sirom. A za večeru također možete kombinirati povrće.

Slatkiši:

Slatkiši, pa čak i voće je dozvoljeno da se jede samo u popodnevnim satima, između ručka i večere. Najbolji izbor je tamna čokolada sa 70% kakaa i sušeno voće.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

OVO JE dijeta koja je transformisala ADELE! Uz pomoć nje izgubila je 30 kilograma i izgleda ODLIČNO!

Najpopularnija britanska pjevačica i miljenica publike, Adele, je uspjela svoju težinu dovesti pod kontrolu uz pomoć svog novog režima ishrane. Pete Geracimo, Adelin je dugogodišnji lični trener, i on je ljubitelj ovog režima jedenja, a istraživanja su potvrdila da ona zaista može pomoći regulirati metabolizam.

Ovu dijetu je dizajnirao par certificiranih nutricionista i zdravstvenih konsultanata čiji je fokus uvijek bio na zdravoj ishrani, a ne gubitku težine. Njihova ishrana se zasniva na konzumiranju hrane bogate sirtuin aktivatorima. Sirtuini su vrsta proteina koji štite ćelije u našim tijelima od umiranja ili da postanu upaljene zbog bolesti, ali istraživanje je pokazalo da može pomoći regulirati metabolizam, povećati mišićnu masu i spaliti masti.

Među namirnicama najbogatijim ovim proteinom su: kelj, maslinovo ulje, tamna čokolada, zeleni čaj, crveno vino, jabuke, crveni luk, peršun, luk, borovnice i tako dalje.

Sama dijeta je prilično restriktivna. U prva tri dana dozvoljeni unos kalorija bi trebao biti 1000 kalorija, a naredna četiri dana vam je dozvoljeno 1.500 kalorija kroz dva obroka i dva frapea. Nakon početnih sedam dana možete jesti namirnice bogate sirtuinom u neograničenim količinama.

Nutricionisti ističu da ovo nije neka drastična dijeta za gubitak težine, ali zdrav režim ishrane svako treba usvojiti. Glavna svrha ovog režima je jačanje metabolizma i imunološkog sistema, kao i poboljšanje sveukupnog zdravlja.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Svake noći prije odlaska na spavanje, popijte OVU SMJESU. Ona će ISTOPITI masti za 8 sati!

Najbolje vrijeme da se sagore masti je tokom noći, dok spavamo. Ali, ako ne učinite nešto za stimulaciju procesa sagorijevanja masti naše tijelo će se samo oporaviti i razviti mišiće, i ništa drugo. Potrebno je da stimulišete probavu i poboljšate metabolizam dok spavate.

Kako se to može učiniti?

To je veoma jednostavno, samo treba pripremiti sljedeći recept i kilogrami će početi da se tope. Nemojte jesti nekoliko sati prije nego što odete u krevet, piti sljedeću mješavinu sat vremena prije spavanja, a vi ćete biti iznenađeni rezultatima.

Evo što vam je potrebno:

• limun
• peršun
• cimet
• sirće
• žličica meda ili đumbira

Pomiješajte sve sastojke i piti mješavinu umjesto večere sat vremena prije nego što odete u krevet. Vaše tijelo će izgledati nevjerovatno u samo nekoliko tjedana!

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Želite izgledati MLAĐE za 5 minuta? PRIRODNA maska za lice koja je ostavila plastične hirurge BEZ RIJEČI!

Ova anti-bore domaća maska za lice je najbolje prirodno rješenje za znakove starenja. Ona će zategnuti, nahraniti i hidratizirati kožu dajući vam više mladalački i zdrav izgled. Osim toga, vrlo je lako za pripremu, a što je još važnije jeftino, tako da ne samo lice, ali i vaš novčanik će vam biti zahvalan.

Sastojci:
• 1 bjelanjak
• 1/2 kašičice limunovog soka

Priprema:
Stavite bjelanjak u zdjelu, i tucite do pjenjenja.
Zatim dodajte sok od limuna.
Nastavite tući nekoliko minuta dok ne dobijete homogenu mješavinu.

Uputstvo:
Prva stvar koju trebate učiniti je da dobro očistite lice. Ne zaboravite vrat.
Zatim, proverite da li su vam ruke čiste, a uz pomoć prstiju, uzmite malo smjese, i lagano kružnim pokretima primijeniti masku na lice na željeno području. Ostavi je na licu oko 5-10 minuta, a zatim je uklonite toplom ili hladnom vodom kako želite.
Na kraju, nanesite svoj omiljenu hidratantnu kremu.
Za najbolje rezultate, potrebno je da ponovite ovaj tretman tri do četiri puta tjedno. Vjerujte, postići ćete zadivljujuće rezultate !!

Izvor:http://www.pozivitno.info/

RIJEŠITE se DLAKA ISPOD PAZUHA za samo nekoliko minuta!

Evo nekih domaćih metoda za uklanjanje dlaka ispod pazuha bez odlaska u salon ili prolaženja kroz bolan proces depilacije.

Ove tretmani će vam pomoći da brzo ukloniti neželjene dlake i učinite kožu glatkom.

METODA 1: Limun i šećer

Ova metoda depilacije na bazi šećera je jednostavna i efikasna.

Pomiješajte 2 žlice soka od limuna sa 1 žlicom šećera i napravite pastu.

Nanesite ovu mješavinu na pazuh i ostaviti da djeluje nekoliko minuta.

Uklonite s čistom krpom. Ponovite ovaj tretman dva puta tjedno.

METODA 2: Jaje i kukuruzno brašno

Pomiješajte 1 jaje sa ½ žlice kukuruznog brašna i napravite pastu.

Nanesite ovu mješavinu na pazuh i ostavite da se osuši, a zatim isperite mlakom vodom.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Svaki dan je uzimala kocke LEDA I STAVLJALA NA LICE!! Krajnji rezultat ju je zaprepastio.

Jeste li ikada čuli za ovu metodu? To je neverovatna tehnika koja se već dugo koristi u banjama i tretmanima za njegu kože zbog svojih brojnih prednosti za kožu.

Tretiranje kože ledom, koje je i djevojka sa fotografije koristila, primijenila je  ima sljedeće efekte:

Čini kožu sjajnijom

Zaleđivanje kože poboljšava cirkulaciju krvi, što licu daje prirodan, svjež sjaj.

Smanjuje mrlje

Ova tehnika je također vrlo korisna ako imate problema sa flekama, bubuljicama, crvenilom i upalom kože. Samo stavite kocku leda i držite je nekoliko sekundi dok koža ne utrni. Ponovite postupak svaki drugi dan, prije nego što odete u krevet.

Eliminira podočnjake

Ako imate problema sa tamnim krugovima ispod očiju možete koristiti mješavinu smrznute vode sa sokom od krastavaca.

Za učvršćivanje kože

Ova tehnika smanjuje pore, a koža izgleda glatko i bez mane.

Odlična zamjena za make up

Kad god ste u žurbi i nemate vremena možete osvježiti svoj izgled na ovaj način. Zamotajte kockice leda u krpu i trljajte ih preko lica.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Zbog ove smjese za uklanjanje MRLJA, FLEKA i HIPERMPIGMENTACIJE ujutru se nije mogla prepoznati

Hiperpigmentacija je poremećaj kože karakteriziran sa tamnim područjima na koži.

Izlaganje suncu, trudnoća, određene bolesti, starosti ili trauma mogu dovesti do poremećaja melanina i stvoriti ružne smeđe mrlje.

Mnoge djevojke koje koriste ovaj prirodni lijek kažu kako nisu mogle da se prepoznaju nakon korištenja jer smjesa zaista djeluje kao lijek za kožna oboljenja.

I djevojka sa fotografije je napisala na svojoj društvenoj mreži Facebook  kako je odlučila ovu smjesu nanijeti navečer i prenožiti s njom. Ona je napisala: “Iako mi je jastuk bio sav izmrljan u žuto-narandžastu boju, ne žalim jer mi se koža do ujutru od ove smjese preporodila”.

Prirodni lijek za hiperpigmentaciju – recept

1.Uzmite 1 kašičicu kurkume u prahu

2.Dodajte 1 žličicu soka od limuna

3.Promješati dobro

4.Nanijeti na ugroženo područje

5.Ostaviti na 15 minuta da se osuši

6.Isprati s hladnom vodom

7.Preporučuje se nanošenje prije tuširanja.

Za najbolje rezultate treba ponoviti ovaj tretman jednom ili dva puta svaki dan.

Osobe s vrlo osjetljivom kožom, mogu razrijediti sok od limuna ili koristiti mlijeko.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Uradite OVO barem jednom SEDMIČNO, i vaše LICE će izgledati 10 godina mlađe!

 

Kada je u pitanju podmlađivanje kože i omekšavanje pora, ova maska je idealno rješenje za vas! Ona će u isto vrijeme učiniti kožu sjajnijom!

Sastojci:

• 3 kašike riže
• 1 žlica mlijeka
• 1 žlica meda

Priprema:

Prvo, skuhati rižu, a zatim procijediti tako da možete odvojiti vodu iz riže. Zagrijati mlijeko i kombinirati ga s rižom. Dobro miješati i dodati med. Očistiti lice. Čim se maska osuši, trebalo bi oprati lice sa vodom u kojoj je kuhana riža. Ponovite ovaj postupak jednom sedmično! Rezultati će vas iznenaditi!

Izvor:http://www.pozivitno.info/

PRIRODNA MASKA: IZBIJELITE i OČISTITE kožu lica ili ruke za samo nekoliko minuta!

Sunce može biti razlog za pojavu mrlja, pjega, i neravnina na koži. U većini slučajeva se pojavljuju na rukama i licu, ali mogu i na bilo kojem drugom dijelu tijela koji je izložen suncu.

U ovom članku ćemo vam pokazati pripremu domaće maske, koja će vam pomoći da primjetiti velike rezultate u vrlo malo vremena. Bacite pogled na recept:

Sastojci:

• sok od limuna
• kurkuma u prahu

Priprema:

Dodajte kašičicu limunovog soka na kašičicu kurkume u prahu. Dobro miješati, dok se ne stekne konzistentna pasta.

Nanesite masku na mrlje, na bilo koji dio tijela. Neka maska ostane na mjestu 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. Preporučuje se da je koristite prije tuširanja.

Ponoviti jednom ili dvaput ovaj tretman tokom dana, i primijetiti ćete rezultate u vrlo kratkom vremenu.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

Popijte OVO PIĆE prije odlaska u krevet i MASNE naslage na stomaku će nestati ZAUVIJEK!

Masne naslage na stomaku mogu biti jako neugodne i zahtijevaju puno vježbe za uklanjanje.

Ovaj napitak je vrlo dobar za detoksikaciju; smanjuje višak otpada i toksina iz vašeg tijela, što omogućava pravilnu apsorpciju nutritiva iz hrane. On je dobar za sprečavanje kancerogenih i toksičnih spojeva, koji mogu imati ozbiljne utjecaje na zdravlje.

Sastojci:

• ½ limuna
• 1 krastavac
• 1 kašičica rendanog đumbira
• puno peršuna
• 1/3 čaše vode

Priprema:

Stavite sve sastojke u sokovnik i dobro iscijediti.

Pijte ga svake noći prije odlaska u krevet.

Izvor:http://www.pozivitno.info/

5 FANTASTIČNIH razloga zašto treba konzumirati LIMUN svaki dan

Limun je definitivno jedan od sastojaka koje bi trebalo jesti svaki dan.

Ne samo da poboljšava ukus veliki broj jela, već  i stimulira čitav organizam.

Sprečava nastanak bubrežnih kamenaca

Samo pola šolje soka od limuna na dan je dovoljno da se poveća nivo citrata u urinu. Istraživanja su pokazala da limun može pomoći da spriječi stvaranje bubrežnih kamenaca.

Olakšava bol u grlu

Sok od limuna pomiješan s medom može ublažiti bol u grlu i osjećaj iritacije grla.

Stimulira mršavljenje

Sok od limuna može definitivno stimulirati gubitak težine i istraživanja pokazuju da može pomoći u održavanju tjelesne težine. Limunov sok sadrži pektin, vrsta topivih vlakana koja su pomažu u uklanjanju viška kilograma.

Bolji početak dana

Ne bi trebalo da započnete dan s kofeinom, već sa toplom vodom pomiješanom sa sokom od limuna u cilju podsticanja rada sistema za varenje i povećanja unosa vitamina C.

Olakšava iritacije kože

Trljanje kože limunom vam može pomoći kod ublažavanja iritacije kože, posebno kod uboda insekata. Limun ima anti-upalni učinak i to će ubrzati oporavak kože.

Izvor:http://www.pozivitno.info/