Sada može povećati cirkulaciju, smanjiti stres, depresiju, i sniziti krvni pritisak, bez uzimanja bilo kakvih lijekova. To se može učiniti kroz ove pokrete. Ovaj prirodni lijek se zove čigong i to je drevna kineska umjetnost koja će vam pomoći izliječiti mnoge zdravstvene i mentalne probleme.
Postoje stotine načina qigonga, međutim, možda želite da počnete sa ovim tradicionalnim položajima.
Pogledajte u videu kako ih uraditi.,
https://youtu.be/3K-0JpiJu-o
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar