Ako se želite riješiti viška masti, uravnotežena ishrana i vježbanje je sve što vam je potrebno. U ovom članku ćemo pokušati predstaviti vam dobar način za rješavanje ovog problema.
Napravite ovaj ukusni banana frape i istopite masti veoma brzo.
Zamijenite jedan obrok dnevno sa ovim ukusnim i zdravim pićem.
Potrebni sastojci:
- 1 banana
- 1 jabuka
- narandža
- 1 žličica svježeg soka od limuna
- 0,7dl vode
Uputstvo:
Sameljite sve sastojke u blenderu dok ne dobijete homogenu mješavinu. Koristite ovaj shake kao zamjenu za jedan obrok dnevno.
Rezultati će doći ako konzumirate ovo piće nakon nekoliko vrsta aktivnosti, treninga, hodanja, biciklizma i sl.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar