Ovaj nevjerojatni sirup je najbolji prirodni sagorijevač masti! Može rastopiti 1 cm masnoće dnevno, a također će poboljšati i vaše cjelokupno zdravlje. Vrlo je koristan za vaše moždane funkcije, pamćenje, sluh i vid.
Ovaj lijek najbolje radi ako ga kombinujete sa kardio i redovnim vježbama. Evo kako ćete ga pripremiti:
Sastojci
- 4 limuna
- 125 gr. hrena
- 2 cm korijen đumbira
- 3 kašike organskog meda
- 2 kašike cimeta
Priprema
Pomiješajte hren i đumbir u blenderu, a zatim dodajte sok od limuna u smjesu i miješati opet oko 3 minute. Na kraju, dodati med i cimet i miješati dok ne dobijete sirupastu konzistenciju, a kada je gotova, ulijte smjesu u staklenku.
Uzmite čajnu kašičicu dva puta dnevno prije obroka ili treninga, i tako 3 sedmice, sa 3 sedmice pauze nakon toga.
Hren zdravstvene prednosti
Hren ima poznate zdravstvene beneficije zbog čega se koristi u narodnoj medicini stoljećima. Sadrži 10 puta više glukozinolata od brokule što znači da može poboljšati vašu otpornost na rak i sposobnost odražavanja toksina van tijela.
Ima snažna anti-upalna svojstva koja mogu smanjiti upalu sinusa i disajnih problema, a također je jak antibiotik koji može ukloniti bakterije i gljivice povećanjem protoka krvi u zaraženom području.
Limun zdravstvene prednosti
Iako ima kiseli ukus, limun je vrlo alkalizacijski plod koji može smanjiti kiselost tijela. Limun može stimulirati jetru i otopiti mokraćnu kiselinu, kao i druge toksine koji truju žuč.
Visok sadržaj vitamina C kod limuna može ojačati vaš imunološki sistem i pomoći u borbi protiv sezonske prehlade ili gripe.
Đumbir zdravstvene prednosti
Đumbir je biljka koja se koristi u medicini za liječenje brojnih bolesti već stoljećima. Lako je probavljiv, a također može poboljšati apsorpciju esencijalnih nutrijenata u organizmu.
Med zdravstvene prednosti
Med sadrži flavonoide i antioksidanse koji mogu smanjiti rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti. Prema nedavnom istraživanju, med može liječiti čir i gastroenteritis, a također je koristan u slučaju kašlja.
Cimet zdravstvene prednosti
Ovaj aromatičan i sladak začin idealan je jer ga možete dodati u svoje čajeve ili ga koristiti u domaćim kolačićima zbog lijepog mirisa i ukusa. Cimet ima brojne zdravstvene prednosti…
Izvor:http://megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar