Bol u koljenu i zglobovima nastaje zbog lošeg držanja, gojaznosti, nošenje loših cipela, itd.. Mnogi ljudi su pogođeni ovim stanjem.
Sljedeći recept će vam pomoći izliječiti bol.
Sastojci:
- 1 čaša vode;
- 1 kašičice cimeta;
- 1 šolja soka od naranče (100% prirodni);
- 1 šolja zobi u pahuljicama;
- med;
- ½ šolja lomljenog badema;
- 2 šoljice ananasa sjeckanog
Kako da ga pripremiti:
Uzeti lonac i stavite vodu i zob da kuha. Kada je skuhano, isključite i pustite da se ohladi. Procijediti i zatim dodajte zob u blender zajedno sa ostatkom sastojaka. Napraviti smoothie. Trošite hladno.
Ovaj smoothie će vam pomoći da se oslobodite bola od, a takođe će ojačati i popraviti oštećene tetive i ligamenate.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar