Jeste li znali da su Istočni Indijci imaju znatno niže stope raka?
Istočni Indijci su manje vjerojatno da će razviti rak iako su više izloženi karcinogenim svosjstvima u svojoj okolini no ljudi na Zapadu.
Koji je razlog te značajne razlike u stopama raka?
Postoje odgovor na to pitanje prema dr Anderson:
1. Kurkuma je začin koji čini čuda
Ako nikad prije niste vidjeli ili pokušali kurkuma, to je žuta prahu začin, napravljena od korijena biljke u istočnoj Indiji. To je jedna od komponenti žutog currya.
Kurkuma sadrži moćan anti-upalni svojstva. Ne postoji niti bilo koji drugi sastojak hrane koji je učinkovitiji u smanjenju upale u tijelu.
Kurkumin je sastojak u kurkumina koji je odgovoran za ovaj efekt. To ograničava razvoj mnogih vrsta raka, kao što su crijeva, prostate, jajnika, karcinom mozga i dojke. On također smanjuje razvoj novih krvnih žila koje opskrbljuju tumor.
Potrebni sastojci:
– ¼ žličice kurkuma u prahu
– Pola žličice maslinovog ulja
– Prstohvat crnog papra
Kako pripremiti:
Izmiješati sve gore navedene sastojke.
Smjesa se može dodati u juhe, salate, povrće ili kuhano meso.
Najbolja opcija za jesti smjesu što češće možete.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar