Skoro 70.000 ženske populacije učestvovalo je četrnaest godina u istraživanju koje je dakle pokazalo da narandža i grejp zajedn pružaju super zaštitu od dbijanja moždanog udara. Naučnici smatraju da se rezultati također mogu primjeniti tak i na muškarce.
Pokazalo se da povezanost postoji kod onih žena koje jedu veću količinu flavanoni iz citrusa – imaju devetnaest odsto manji rizik od moždanog ka i povezanog s krvnim ugrušcima kod žena koje su jele najmanju količinu.
U čaši kupvnog narandžinog soka može se tako naći od 20 do 50 mg, zavisno naravno od proizvodnje i načina skladištenja.
Naučnici podvlače da je bolje jesti naravno svježe voće, nego kupovni sok zato što u sokovima bude većih količina šećera.
JEDNA NARANČA I JEDAN GREJP NA DAN, SASVIM DOVOLJNO
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar