Istraživači sa Sveučilišta na Tajvanu su odlučili da sprovedu eksperiment.
Eksperiment je uključivao žene različitih dobi, težine i porijekla i one su dobile jednu čašu (250 ml) soka od paradajza dnevno, u periodu od 2 mjeseca.
Stručnjaci su bili šokirani rezultatima. Žene su doživjele značajan gubitak težine koji je povezan s brzom eliminacijom masnih naslaga.
Zabilježen je značajno niži nivo holesterola, ali je likopen je povećan – to je antioksidans iz rajčice koji ima mnoge prednosti za zdravlje.
Nadalje, eksperiment je dokazao da čaša soka od paradajza dnevno može ojačati imunološki sistem, štiti od bolesti srca i smanjiti rizik od razvoja raka. Također, ovaj napitak može pomoći s poremećajima probavnog sistema, stimulira eliminaciju tekućina, štiti zdravlje srca.
Također, to je super konzumirati nakon intenzivne fizičke aktivnosti, jer je vrlo korisno za grčeve u mišićima zbog visokog sadržaja magnezija. 100 grama soka od rajčice sadrži 11mg magnezija.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar