U moderno doba tehnologije svako od nas poseduje kompjuter, mobilni telefon ili tablet i troši mnogo sati na njemu. Prema statističkim podacima, obično ljudsko troši oko 2-4 sata dnevno na svoje računalo i telefon. Tinejdžeri provode sate i sate na svojim telefonima i kompjuterima tipkajući. Ovo je štetno za njihovo tijelo i um, a posebno za vrat.
“Tekst vrat” je termin za hronični bol u predjelu vrata koja je rezultat previše sati ispred telefona ili kompjutera. Ova bol se javlja kada kriva u vratne kralježnice postaje smanjena, a u nekim slučajevima može čak i krenuti naprijed. Normalni kriva kičme je 40 stupnjeva, ali zbog dugih sati u neugodnom položaju će se saviti i postati vrlo bolna.
Srećom, postoji rješenje za ovaj problem. Rješenje je u vašim navikama i stilu života. Ograničite korištenje telefona. Vodite računa o svom zdravlju i ne dozvolite da vaše tijelo izgleda staro i savijeno u najboljim godinam vašeg života.
https://youtu.be/2FhG0o8U8-8
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar