utorak, 1. studenoga 2016.

POGLEDAJTE ZAŠTO VAS BOLE NOGE: Sa ovim vježbama uklonite sve bolove!




Sigurno znate da bol u vašim nogama nije samo rezervisan za stariju populaciju. Navike i odgovarajuće vježbe mogu da uticati na tjelo i da ukloimo celulit, loša cirkulacija i probleme koje odnosi. U svakom dobu se dešavaju bolovi u nogama i nije pecifičnost ni jedne starosne grupe. Mala djeca mogu da imaju isfunkcionalno spuštena stopala i tada djete hoda cijelim stopalom, i ne pravi pravi pokret svoje pete preko psrrtiju. U kasnom dobu djvojek mogu se izlagati previsokim potpeticama, između 6 i 12 santimetara, a u tim trenutcima oni svoju težinu prebacuju na prednji dio stopala i prave problem nogama.

Najčešći uzroci pojave bola u nogama: kada vaše dijelo ne može popraviti istegnuće ili blokadu koja je nekada nastala prilikom vaše povrede, ako imate lošu bazu oslonca stopala ili koljena, ako su vam skraćeni mišići karličnog obruča, ako je velik mišićni disbalans.
Izvor:http://www.narodnilijekovi.info

Nema komentara:

Objavi komentar

NEVEROVATNO UKUSAN I NEŽAN KOLAČ, KOJI MOŽETE LAKO I BRZO PRIPREMITI. PREDNOST OVOG KOLAČA JE U TOME ŠTO JE ZDRAV I VEOMA SE SVIĐA DECI

SASTOJCI Biće potrebni sledeći sastojci: – polumasni sitni sir – 500 gr – šećer- 5 supenih kašika – jaja – 2 komada – griz – 4 supene k...