Biti donator krvi je velika stvar jer će spasiti mnoge živote, ali je izuzetno korisno za vaše sveukupno zdravlje. Evo nekih glavnih zdravstvenih prednosti koje dobijate ako dajete krvi na redovnoj osnovi:
Smanjuje rizik od bolesti jetre i raka
Depoziti viška željeza u jetri mogu dovesti do oksidacije tkiva jetre, čime oštećuje organ, što u ekstremnim slučajevima može dovesti do raka. To znači da ako dajete krv na redovnoj osnovi, vi ćete smanjiti rizik od razvoja raka jetre.
Pomaže izgubiti na težini
Doniranje krvi samo jednom će vam pomoći izgubiti do 650-700 Kcal. Iako to ne bi trebao biti jedini način da se izgubi težina, ljudi bi definitivno trebali davati krv jednom u tri mjeseca.
Poboljšava kardiovaskularno zdravlje
Davanje krvi na redovnoj osnovi će održavati nivo željeza pod kontrolom. Osim toga, davanje krvi poboljšava zdravlje srca snižavanjem rizika od preranog starenja, moždanog udara i srčanog udara.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar