Ako ste za kompijuterom više od 3 sata na dan, onda ste izloženi opterećenju vida što može dovesti do glavobolje, umora čak i remećenja vida.
Ne samo računar, postoji mnogo uticaja koji nam remete ovo čulo koje nam postaje bitno tek onda kada krenemo da ga gubimo.
Predlažemo vam ove vježbe koje možete uraditi i kod kuće a koje će vam jako biti od pomoći.
Vitamini su ist vrlo bitni , kao što su A, C i E i antioksidansi.
Pogledajte video:
https://youtu.be/2zX51ewn8_Q
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar