Vjerojatno ste čuli za zlatno mlijeko, ali nemate pojma kako ga napraviti. Riječ je o mješavini korisnih biljaka s kokosovim mlijekom, koja se može konzumirati tijekom dana. To je preporučljivo konzumirati, ujutro i navečer.
Sastojci:
- 1 žličica kurkume
- mali komad svježeg korijena đumbira, oguljenog i mljevenog
- 1 žlica kokosovog ulja
- 2 šoljice kokosovog mlijeka
- prstohvat crnog papra
- 1 žličica meda (po izboru)
- 1/2 žličice cimeta
Vi ćete pripremiti zlatno mlijeko vrlo jednostavno. Vi samo trebate pomiješati sastojke, te ih zagrijati u šerpi za 5 minuta, ali ne bi trebalo kuhati.
Preporučujemo vam da ga pijete na prazan želudac ujutro ili prije odlaska na spavanje, i vi ćete učinkovito očistiti svoje tijelo, spriječiti upalu, ubrzati ozdravljenje, te promicati opće zdravlje!
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar