Banana je jedna od najboljih voćki koju možete jesti kao užinu, ili staviti u svoj doručak kao smoothie, zbog toliko hranljivih materija.
Sve su ovo razlozi ZAŠTO je jedenje banana bolje od tableta:
– Banana je poznata kao plod radosti i pomaže u borbi protiv depresije zahvaljujući visokom sadržaju triptofana, esencijalne aminokiseline za sintezu serotonina, poznatog kao hormon radosti i sreće.
– Možete koristiti bananu za uklanjanje bradavica. Sve što trebate učiniti je smanjiti komad kore, stavite na zahvaćeno područje, i to je to.
– Banana je idealana ukoliko patite od groznice.
– Koru od banane pomaže u borbi protiv svraba i iritacije kože.
– Ublažava gastritis i djeluje kao prirodni antacid.
– To je prirodni antioksidans, i čisti organizam od slobodnih radikala.
– Pomaže u regulaciji šećera u krvi.
– Pomaže kod jutarnje mučnine.
– Pomaže u regulaciji krvnog pritiska, zbog visoke količine kalija.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar