Pušenje je izuzetno štetna navika, ali to ne sprječava ljude da puše. Nikotin je vrlo zarazna tvar koja čini da ljudi žude za njim, a što više pušite, više vam je potreban.
Kada pušači ne uzimaju nikotin, oni osjećaju veliku nelagodu, što je manifestacija u fazi povlačenja. Fizički simptomi će se zaustaviti u roku od sedam dana, ali kako bi žudnja za cigarom prošla potrebno je više vremena.
Međutim, jedna novija njemačka studija pokazala je da stevija može biti od velike pomoći u izbjegavanju alkohola i cigareta. Ova biljka porijeklom iz Paragvaja se već uveliko koristi kao zaslađivač ili zamjena za šećer.
Stevia inhibira žudnju i šalje signale mozgu. Dakle, ako se borite sa prestankom pušenja, trebali biste početi konzumirati nekoliko kapi stevije dnevno.
Kada se pojavi žudnja za cigaretom, samo ispustite nekoliko kapi direktno na jeziku. Stevija se može koristiti u obliku tekućine i praha, a možete je kupiti u većini prodavnica zdave ishrane i supermarketima.
Stevia je vrlo korisna i u slučaju hipertenzije, dijabetesa i pretilosti, a također hrani kožu, tretira akne, i bori se protiv dermatitisa.
IZVOR: http://www.zivjeti-zdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar