Toliko smo navikli na činjenicu da su masti loše za naše zdravlje jer začepe arterije i povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali, to nije istina, kaže ugledni britanski kardiolog, dr. Asim Malhotra.
Prema njegovim riječima, šećer treba kriviti za loše zdravlje, a ne masti. Ako ih konzumirate u umjerenim količinama, punomasni proizvodi su zapravo dobri za vaše zdravlje.
On je otkrio da su najopasniji proizvodi slatkiši. Doktori čak ukazuju na to da ovi proizvodi trebaju imati oznaku upozorenja sličnu onoj koji se nalazi na duhanu i alkoholnim proizvodima.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar