Visok krvni pritisak je povezan sa povećanim stresom, nedostatkom sna, gojaznosti, slanom hranom, pušenjem i pretjeranim konzumiranjem alkohola. Postoji trenutak kada svaka osoba ima problema s tim. Pod stresom mišići su napeti, dok se krvni sudovi zatežu i povećavaju pritisak. Evo šta treba učiniti kako bi se smanjio.
Ova tačka/linija ide iza lobusa do sredine ključne kosti. Treba lagano preći preko vrhom prsta. Ponovite ovaj postupak 10 puta na jednoj strani, i još jedan krug na drugoj strani.
Izvor:http://www.pozivitno.info/
Nema komentara:
Objavi komentar