Donosimo vam recept za obrok koji čisti masti u crevima i na taj način smanjuje težinu, a takođe reguliše kiselinu u želucu.
Glavni sastojci ove sve popularnije „vitamin salate“ koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.
Sastojci:
– Kupus
– Repa
– Šargarepa
– Sok od limuna
– Maslinovo ulje
Glavni sastojci ove sve popularnije „vitamin salate“ koja obogaćuje telo s vitaminima i mineralima su vlakna i pektin. Namirnice koje vam trebaju su lako dostupne i jeftine.
Sastojci:
– Kupus
– Repa
– Repa
– Šargarepa
– Sok od limuna
– Maslinovo ulje
Na kraju dodajte maslinovog ulja ili nekog drugog biljnog ulja po vašem izboru. Salatu nemojte soliti. To je to! Vaš obrok je spreman, jedite ovu salatu za večeru tri dana i videćete prve rezultate koji će vas oduševiti!
izvor:Informer.rs
Nema komentara:
Objavi komentar