Danas su ljudi stalno izloženi različitim štetnim hemikalijama.
Ipak, toksične hemikalije možete imati i u vašem domu, aovo su neke kojih se trebate riješiti odmah
1.Umjetni zaslađivači
Mnogi ljudi misle da rade pravu stvar zamjenom šećera sa nekim od alternativa. Međutim, među mnogim prirodnim zaslađivačima, najčešće se koriste oni koji su zapravo puno gori od običnog šećera. Štetni umjetni zaslađivači uključuju:
Aspartam – je povezan sa rakom kože
Acesulfam K – može utjecati na trudnoću, izazvati tumore
Sorbitol – uzrokuje nadutost, plin i proljev
Saharin – nesvarljiv i može izazvati rak mokraćnog mjehura.
Zamijenite ove zaslađivače sa sljedećim prirodnim:
Acesulfam K – može utjecati na trudnoću, izazvati tumore
Sorbitol – uzrokuje nadutost, plin i proljev
Saharin – nesvarljiv i može izazvati rak mokraćnog mjehura.
Zamijenite ove zaslađivače sa sljedećim prirodnim:
Eritritol – ne utiče na nivo šećera u krvi, holesterola, ili insulin
Stevija – može smanjiti šećer u krvi i krvni pritisk
Ksilitol – može povećati gustoću kostiju i smanjiti rizik od karijesa
2. Plastične boce i posude za hranu
Stevija – može smanjiti šećer u krvi i krvni pritisk
Ksilitol – može povećati gustoću kostiju i smanjiti rizik od karijesa
2. Plastične boce i posude za hranu
Hemikalije u plastičnim ambalažama mogu procuriti u hranu ili piće. Bisfenol A je jedna takva hemikalija koja se koristi da očvrsne plastiku, a ima štetni utjecaj na ponašanje, mozak, i žlijezde kod male djece, beba, i fetusa.
3. Mirisi
Eterična ulja su prirodna alternativa za osvježivače zraka. Pored stvaranja prijatne arome u vašem domu, pokazalo se da su korisne za naše ukupno zdravlje . Na primjer, udisanje ružmarin ulja stimuliše nervni sistem i poboljšava raspoloženje.
Nema komentara:
Objavi komentar